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步骤方法 1. 菜头洗净 2. 这个需要点刀功,从一面下手切
步骤方法 1. 准备好食材 2. 香菇,胡萝卜,黄瓜,洗净切
步骤方法 1. 准备新鲜的海鱼一条。 这种鱼潮汕地区方言叫“
步骤方法 1. 准备食材,再拿一个小盘子垫子(可以不用)和一
步骤方法 1. 绿豆用清水浸泡一个晚上。 2. 用手搓去绿豆
步骤方法 1. 棒骨斩块洗净。 2. 鲍鱼放入清水中加少许盐
步骤方法 1. 杏用清水浸泡洗净。 2. 一掰两半去核。 3
步骤方法 1. 准备好鸡脚。 2. 鸡脚剪去指甲洗净。 3.
步骤方法 1. 将藜麦用清水清洗干净浸泡10分钟后,煮熟;
步骤方法 1. 备好食材:橄榄油和樱桃小萝卜 2. 萝卜洗净
步骤方法 1. 将里脊肉洗净后切成小块 2. 加酱油,盐,烤
步骤方法 1. 水磨年糕,两条 2. 小青菜,一小把 3.
立秋后“三不做、三要吃、三不睡”
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