连吃半个月,几大好处会降临到你身上!
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枸杞,是传统的中药材,自古以来,枸杞就是滋补佳品,被称为“却老子”的它,有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。
立秋后,每天坚持吃枸杞,连吃半个月,几大好处会降临到你身上!
每天坚持吃枸杞有养肝明目功效,枸杞子入肝经,肝主目,因此枸杞子泡水喝能起到养肝明目的功效,并且对由于肝虚所导致的目昏不明、双目干涩等症状有辅助治疗的作用。
每天坚持吃枸杞有增加免疫,预防疾病的好处,枸杞子中富含枸杞多糖,具有抗衰老、调节免疫等功效,因此免疫力低下的人群特别适合用枸杞子泡水喝;同时多糖还能降低血压,预防高血压病的发生。
每天坚持吃枸杞能保护肾脏,因为生活中的不良习惯,越来越多的人关注肾脏健康,这时候枸杞就是个不错的食疗食物,中医上认为,枸杞子归肝、肾经,平时吃些枸杞子,可以帮助我们起到补肾气、养血、延缓衰老的作用。
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