春天来了,推8道美食,大人孩子都喜欢
2022-04-25 11:13:56
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- 油耗: L/100km
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【清炒芹菜白果蟹味菇】
今天这道菜看着简单,其实也是蛮用心做的搭配——芹菜,富含植物纤维,有促进肠胃蠕动的效果;蟹味菇,是菌菇的一种,可以提高人体免疫力;白果可清热,春天可适量吃一些,一次不要太多。
【低脂下饭的鸡肉三丁】
这道菜的特点的鸡肉嫩,蒜香浓郁,胡萝卜不硌牙,黄瓜脆嫩清香,如果你觉得可行,马上端到你家餐桌上。
【洋葱炒尖椒】
这道素小炒,口感脆嫩微甜,洋葱、尖椒都是生熟两食的,只要爆炒一下就可以出锅,再添加2根香菜,这菜有了点儿烧烤的味道。
【腊肉焖春笋】
春天最鲜的一道菜,腊肉和春笋焖一锅,也着实让我领略到了别样的风味。
【蒜茸油麦菜】
油麦菜嫩绿微苦,营养丰富、口感鲜嫩,中需素炒一下,起锅前加点大蒜末,味道很香。
【洋葱黑椒牛肉粒】
这是一道让人胃口大开的小炒,牛肉遇上了洋葱,一口就找对了你的胃口,牛肉香嫩,洋葱脆甜。
【素炒青椒土豆片】
青椒炒土豆是一道极家常的素菜小炒,土豆和青椒或者辣椒是经典搭配,这道菜上桌时,土豆的软糯和浓香醇厚的口感,青椒青脆的口感,二者朴素交映,不但是一道下饭菜,更是一道可以充当主食的家常小炒。
【芦笋虾球】
芦笋、大虾蛋都自带鲜味,一绿一红搭配,只需一点点盐,芦笋和大虾的本真味道让人胃口大开。
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